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PEPITO ZABDOS

Tu veux des tablettes en béton ?

Qui te rendent plus fort-e à l'entrainement ?

Tu veux varier tes exercices et leur difficulté?

Et les renforcer avec et sans matériel ?

TU ES AU BON ENDROIT

@camcam_prod

J'AI CRÉE LA PROG PEPITO ZABODS

Pour muscler ta sangle abdominale,

Te permettre de progresser sur des exercices challengeant,

Et ce, quelque soit ton niveau.

  • une bibliothèque de 26 exo

  • 8 sans matériel

  • 8 avec matériel

  • 8 exercices de gainage

  • 1 vidéo de démo par exercice

  • Des conseils techniques pour progresser en autonomie

  • le tout classé par niveau pour te permettre de débuter et/ou de te challenger

  • Elle peut se pratique EN SALLE ou avec uniquement des POIDS LIBRES ou uniquement SANS MATÉRIEL

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