top of page

- CHARLENE -

CHARLENE.jpg

"Si on m'avait dit, il y a quelques années, voire mois, qu'un jour je paierais, non seulement pour faire du sport, mais en plus pour qu'on me dise quoi faire, j'aurais rigolé, et tout mon entourage avec. En réalité tu es mon meilleur investissement EVER.

Après des années de détestation de ma personne, d'acharnement à me détruire, ton coaching m'a apporté biiiiiien plus que des quadris (et pourtant, on partait de loin!) : tu m'as apporté un regard bienveillant, positif, sans jamais aucun jugement, tu m'as appris à me regarder, et par dessus tout, tu m'as appris que ma valeur ne résidait ni dans un chiffre sur une balance, ni sur la quantité de gras qui me tient chaud. Tu m'as montré qu'une femme pouvait être à la fois forte et belle, qu'il n'était pas nécessaire d'avoir un espace entre les cuisses ou le ventre si plat qu'il en est creux pour avoir de la valeur. 

J'ai appris que j'aimais les muscles, mes muscles, et que mon corps était capable de choses merveilleuses si j'en prenais suffisamment soin. Tu m'as encouragée tous les jours ou presque, en debriefant toutes mes si nombreuses vidéos, en partageant tes tutos absolument géniaux et tellement pédagiques, en m'écoutant chouiner les jours noirs et en étant toujours présente, patiente, bienveillante (oui, avec le mot strong, c'est sûrement ce qui te va le mieux).

J'ai progressé en 4 mois comme JAMAIS, aussi bien physiquement que mentalement. Aujourd'hui je peux non seulement faire une traction au poids de corps, mais aussi regarder mes bourrelets sans pleurer. Franchement je n'aurais pas pu espérer une coach si adaptée aux besoins que je ne soupçonnais même pas.

Y a encore du taf, mais que je sais que c'est avec toi que je veux voir où ce chemin va me mener. Aussi parce que tu me fais chialer de rire, on va pas se mentir. Bref, on dirait une déclaration d'amour, mais c'est pas faux en fait."

bottom of page