- LOUISE -

J’ai contacté Pepita car je voulais être plus rigoureuse dans ma pratique sportive - et aussi car son énergie contagieuse me donnait envie d’être une machine à mon tour... Presque 6 mois après, je peux dire que j’y ai trouvé ce que je cherchais et bien au delà : un regard différent sur mon corps et mes capacités, plus de confiance en moi, mais surtout une envie irrépressible de continuer à casser des barres à chaque séance ! 

Je voudrais rajouter ce que ces photos ne montrent pas, c’est la richesse de ton suivi et tout ce que tu m'as apporté depuis 6 mois : apprendre la patience, à apprécier chaque petit pas à sa juste valeur, l'indulgence avec moi-même, voir mon corps enfin comme un allié et plus comme un ennemi, et remplacer dans ma tête les "j'y arriverai jamais" par des "j'en suis capable" 😈 Pour faire court, cette transformation physique est aussi une vraie évolution mentale, et l'entrainement tout seul ne serait rien sans ce mindset si positif que tu véhicules à tous tes coaché.e.s. Personnellement, je ne pourrais jamais assez te remercier pour cela 😊 C'est un vrai kiff de t'avoir pour coach cheffe ! Vivement la réouverture des salles, et en attendant je vais continuer grâce à toi à faire des gainz maison de FOLIE 😍💯