- VALERIE -
Avant
Avant je n'aimais pas mon corps
Avant je trouvais mon corps pas harmonieux : trop de cuisse, trop de ventre...
Avant je trouvais mon corps abîmé : par les prises et pertes de poids, les vergetures liées aux grossesses, une grande perte de poids qui laisse de la peau flétrie...
Je délaissais mon corps, je le méprisais, je le laissais seul
Et puis un jour la redécouverte du running et le plaisir de faire des compétitions
Et pour performer encore plus la musculation....
Et les premières tentatives à répétions en style yoyo comme les régimes
Après
Rencontre avec la musculation qui paraît possible même pour une débutante comme moi
Découverte depuis 6 mois, avec Pepita de possibilités, de ressources et de capacités, de réussites...
Aujourd'hui je vis avec mon corps
Mon corps a une histoire, une belle histoire que j'accepte et j'écris avec lui
Aujourd'hui nous vivons ensemble, nous travaillons ensemble, nous souffrons ensemble, nous mangeons ensemble et nous rions ensemble
Aujourd'hui nous sommes des partenaires qui sont soudés et qui sont là l'un pour l'autre
Nous construisons ensemble, nous nous battons ensemble et nous faisons des gainzs ensemble
J'aime mes formes, mes cuisses, mes seins, mes fesses et j'adore mon ventre et mes vergetures
Alors je terminerai par ses mots : merci Pep's pour ton accompagnement, ta confiance ta bienveillance, ta patience et surtout MERCI pour m'avoir réconcilié avec moi même
Avant la musculation 'était un outil, aujourd'hui c'est un art de vivre, mon art de vivre.... à 50 ans....
Valérie